Mer om: 7 Bästa Dagsturer Från Panama City
Panama Citys omgivningar är så fascinerande... De döljer några av de bästa lokala aktiviteterna som turer i Gamboa-regnskogen, vars frodiga naturliga enklaver är hem för en rik fauna och flora.
I de inhemska byarna bevaras också de förfäders traditioner av panamansk musik, kultur och gastronomi. Det roliga verkar oändligt eftersom Panamabukten också är ett paradisiskt resmål med drömlika stränder som kännetecknas av ljus sand, kristallklart vatten och ett fantastiskt marint liv. Några av favoritgömställena är Taboga Island och San Blas Island. Men det är inte allt, läs vidare!
1. Vandringstur till nationalparken Soberania från Panama City

Den naturliga skönheten i Panama City och dess omgivningar gör det till det perfekta resmålet för en vandringsupplevelse. Du kan börja vid Soberania National Park, som ligger bara trettiofem minuter från centrum. Jag försäkrar dig att du inte kommer att vara oberörd av vildmarken här, eftersom den är hem för cirka 760 arter av däggdjur, amfibier, fåglar och reptiler.
Vanligtvis går du uppför El Camino de la Plantación tills du kommer till utsiktspunkten Canopy Tower, en av de bästa platserna för fågelskådning. Du kommer också att stöta på vattenfall och platser som omges av vilda djur och tropiska växter. Håll utkik efter tvåtåiga och tretåiga sengångare, och även svarta hökörnar, svartkindade hackspettar och myrslokar.
Den största fördelen är att det är en lågintensiv rutt som passar hela familjen. Men jag rekommenderar i alla fall att du följer med på en guidad tur, där en expert tar dig till de mest speciella platserna längs den 4 kilometer långa sträckan. På så sätt får du lära dig mer om den flora och fauna som omger Panama City Det kommer även att vara möjligt att beundra originalstenarna från Camino de Cruces som byggdes 1527.
Detaljer av intresse
- Pris: från 175 €, inkluderar vanligtvis inträde till nationalparken och Canopy Tower (om det väljs).
- Längd: cirka fem timmar.
- Nackdelar: Rekommenderas inte för gravida kvinnor eller resenärer med hälsoproblem.
2. Utflykt till Gamboa regnskog från Panama City

Packa dina bekvämaste tofflor för en rolig sex timmars rundtur i Gamboa Rainforest från Panama City. Här hittar du allt, inklusive en naturlig fristad där det hektiska vardagslivet inte kan tränga igenom.
Dessutom är Gamboa-reservatet en mycket avkopplande och charmig plats, där några av Panama Citys mest intressanta aktiviteter är gömda, till exempel att ta flygspårvagnen och flyga genom trädtopparna för att uppskatta panoramautsikten. Och om du ser dig själv som en äventyrare kan du ta linbanan upp till den högsta toppen på 85 meter över havet.
Längs vägen ackompanjeras du av naturens ljud, som t.ex. vrålapornas visslingar. Du kan också utforska naturområden på fjärilsfarmen, orkidécentret, groddammen och sengångarreservatet. Observera att du kommer att befinna dig vid foten av Ancon Hill, eftersom reservatet byggdes i detta område och är inspirerat av det gamla Tivoli-hotellet från 1905.
När du bokar en guidad tur till Gamboa-regnskogen får du en bekväm återresa, som vanligtvis inkluderar en båttur längs den ikoniska kanalen.
Intressanta detaljer
- Pris: från €173, kostnaden inkluderar vanligtvis inträde till Gamboa Reserve.
- Längd: cirka sex timmar.
- Fördelar: Inkluderar vanligtvis en båttur för att besöka Panamakanalen.
- Nackdelar: Inte rullstolsanpassad.
3. Utflykt till en by med ursprungsbefolkning mitt i djungeln

Om du vill lära känna den östra sidan av Panamakanalen måste du resa cirka femtio minuter till Chagres nationalpark. Här kan du få kontakt med naturen genom djurens lugnande ljud. För att göra det kommer du att fördjupa dig i en kanottur på Chagresfloden, vars enorma storlek fångar några av de bästa landskapen i regionen.
I slutet av sträckan hittar du ett uppfriskande vattenfall där du kan bada. För detta är det lämpligt att bära din baddräkt under dina kläder, eftersom det inte finns några platser att byta om i området. Naturligtvis är flip-flops eller stövletter, vandringssandaler och solskyddsmedel också ett måste för denna resa. Efter att ha flytt från Panama Citys hetta och fuktighet kommer du att gå ner till Embera Indian Village.
Här kommer en professionell guide sannolikt att lära dig om det lokala livet genom mat, rytmer och föreställningar. Faktum är att lokalbefolkningen brukar hälsa resenärer välkomna med en välkomstdans. I byn kan du titta på när kanoter och klänningar tillverkas, köpa hantverk eller få tillfälliga tatueringar, vilket du behöver kontanter för. Det finns också en toalett där man kan byta våta kläder, så ta med ett extra ombyte.
Detaljer av intresse
- Pris: från €101.
- Längd: cirka sju timmar.
- Fördelar: Vanligtvis ingår drycker, lunch och snacks.
- Nackdelar: Om ditt boende ligger i Playa Bonita eller nära Tocumen International Airport är det inte säkert att det finns möjlighet till upphämtning.
4. Djungelutflykt med zip line-äventyr från Panama City

Strax utanför staden kan du uppleva en oförglömlig adrenalinkick genom att delta i ett zip line-äventyr i djungeln. Mitt i naturen väntar en expertinstruktör på dig för en grundläggande lektion innan du börjar. Därefter förbereds du med säkerhetsutrustning, inklusive hjälm och sele, för att svinga dig längs ett 2 kilometer långt kabelsystem.
Du passerar över Gatun-sjön och dess skogsområden, där vädret är behagligare. I allmänhet erbjuder detta utomhusäventyr 5 zip-linjer och valfria aktiviteter som kajakpaddling och ridning. Det bästa är att transfer från ditt hotell eller centrala platser vanligtvis ingår.
Detaljer av intresse
- Pris: från 116 €.
- Längd: mellan tre och fyra timmar.
- Nackdelar: gravida kvinnor bör inte delta i denna aktivitet av säkerhetsskäl. Dessutom domineras området av myggor och kan vara ett problem för personer som är allergiska mot myggbett.
4. Utflykt till Monkey Island

Panamakanalen förbinder underbara platser via de båtar som seglar varje dag. Om du planerar att tillbringa minst 7 dagar i Panama City rekommenderar jag att du går med på en guidad upplevelse för att nå den populära Monkey Island, där du lär dig om dess historia och bevarande. På så sätt kommer du att bli uppslukad av den biologiska mångfalden och lära känna kapucinapornas livsmiljö.
I reservatet är det möjligt att se vrålapor, lemurer och tamariner. Längs vägen kommer du att stöta på färgglada båtar som representerar Panamas handel och turism. Du kommer också att passera skyddade öar där du kan se tukaner, kajmaner och krokodiler. För ett trevligt besök är det viktigt att respektera djuren, följa instruktionerna och dra nytta av guidens berikande kommentarer.
Intressanta detaljer
- Pris: från 64 €.
- Längd: mellan tre och fyra timmar.
- Fördelar: inkluderar transport tur och retur med minibuss samt en expertguide.
- Nackdelar: inte rullstolsanpassad.
5. Utflykt till Taboga Island från Panama City

Om din idé om den perfekta semestern inkluderar glittrande sand och kristallklart vatten, måste du definitivt fly stadens liv och rörelse till Taboga Island. Det är en timme bort med färja eller båt och är ett utmärkt ställe för simning, vattensporter eller en dag med solbad. Om du bokar en guidad upplevelse finns det också fritidsaktiviteter ombord för att göra resan mer intressant.
Den har en historisk charm och på baksidan ligger en orörd vik. Härifrån kan du besöka en by som är känd som blommornas by, där den näst äldsta kyrkan i Latinamerika är gömd. Håll också utkik efter delfinobservationer längs Stillahavskusten från juni till november.
Om du planerar att besöka Panama City med barn kan detta vara en bra plan, eftersom området är omgivet av liv. Faktum är att du kan hyra snorkel-, dyk- eller kajakutrustning från €5.
Intressanta detaljer
- Pris: från 93 €.
- Längd: cirka sex timmar.
- Fördelar: Måltider, en öppen bar och badutrustning finns vanligtvis ombord.
- Nackdelar: Rekommenderas inte för barn under 6 månader eller gravida kvinnor mellan 8 och 9 månader.
6. Utflykt till Isla Grande och Portobelos hamn
Ett annat måste på din resplan är en heldagsutflykt till Isla Grande, en privat strand där du kan simma i kristallklart vatten och njuta av kustens färger. Det är den perfekta upplevelsen för att ladda batterierna och utforska dolda platser nära Panama City. Här kan du ta skydd under palmerna och njuta av Panamas karibiska hav med utsökta fisk- och skaldjursrätter framför havet.
Dessutom kan du besöka staden Portobelo, mellan Colon och Panama City, där du hittar ruiner av Panamas första befästningar, bland annat Santiagofortet. Under en guidad tur kan du lära dig mer om den afrokaribiska historien och kulturen i området, snorkla, gå genom färgglada passager och besöka mangroveträsket Túnel del Amor.
Detaljer av intresse
- Pris: från 157 euro, i priset kan ingå inträde till den privata stranden Isla Grande.
- Längd: ca 11 timmar.
- Nackdelar: På grund av resans längd rekommenderas den inte för korta resplaner.
7. Utflykt till de paradisiska öarna San Blas från Panama City

Du har förmodligen hört talas om San Blas skärgård, en populär panamansk destination där du kan njuta av tropiskt landskap i nivå med Karibien. Specifikt består den av öarna Waily, Pelican och Perro. För att dra nytta av dess territorium rekommenderar jag att du anmäler dig till en gruppresa, som kännetecknas av turkost vatten, stopp vid ön Ucubusi för att se korallrev medan du snorklar och ett brett utbud av vattensporter.
Under denna upplevelse kan du också besöka en av inspelningsplatserna för House of Paper, känd som Pelican Island, där flera scener från Tokyo och Rio skapades. Dessutom kan du se fiskar, sjöstjärnor och upptäcka ett sjunket skepp i djupet av den ikoniska Dog Island.
Om du vill fördjupa dig i öarnas hemligheter har du två alternativ. Du kan tillbringa en hel dag med att vada genom de naturliga poolerna, snorkla, paddla kajak och spana efter sjöstjärnor. Resan är kortare, men berikande och ganska prisvärd, med alternativ tillgängliga från € 114.
Ett annat alternativ är att uppleva paradiset genom att boka en 4-dagars rundtur i San Blas skärgård. Det brukar finnas organiserade turer som inkluderar en båttur från ö till ö, 3 nätter i en privat stuga med delat badrum på Waily Island och några måltider. På så sätt kan du leva som en lokalbo och få ut det mesta av din semester. Båda alternativen ger dig möjlighet att besöka det inhemska Guna-samhället för att lära dig mer om deras livsstil, mat och traditioner.
Detaljer av intresse
- Pris: Dagsutflykter kostar från €144, medan du kan stanna 4 dagar för ca €518.
- Längd: Om du besöker ön och dess omgivningar på en dag behöver du cirka 14 timmar. Längre utflykter tar cirka fyra dagar och tre nätter.
- Fördelar: Båda alternativen erbjuder dig alla nödvändiga bekvämligheter beroende på antalet dagar som väljs, samt sällskap av en lokal expert.
- Nackdelar: Inträde till Guna Yala-regionen ingår vanligtvis inte.
Tips för en utflykt från Panama City

- Planera din rutt: det är viktigt att ha en resplan med de platser som ska besökas för att fastställa de säkraste rutterna, överföringarna och försiktighetsåtgärderna. Om du inte känner till Panama City så bra är det lämpligt att boka en guidad upplevelse.
- Lämpliga kläder: ta med svala kläder, extra ombyten och speciella träningsskor för den typ av destination du planerar att besöka.
- Använd solskyddsmedel: Panama är ett land med höga nivåer av UV-strålar, så det är viktigt att ta hand om din hud och applicera solskyddsmedel var tredje timme.
- Säkerhet: Panamanska platser är säkra och lokalbefolkningen välkomnar gärna resenärer, men det är viktigt att inte åka utan att vara informerad om riskerna. I Colón ska man till exempel akta sig för gatugäng.
- Reseförsäkring: Det är viktigt att teckna en reseförsäkring för att känna sig trygg, och du kan bli tillfrågad om det vid immigrationen.
- Pass: vissa utflykter eller aktiviteter kräver en identitetshandling för att man ska kunna delta; det är också ett av de resekrav som efterfrågas på Tocumen International Airport