Kauai på 3 dagar: en guidebok för att få ut det mesta av ditt besök

Kauai är en av de åtta huvudöarna i den hawaiianska kedjan och den fjärde största.

Den är känd som "The Garden Isle" för sin exceptionellt frodiga tropiska vegetation, charmiga stränder, floder och berg, perfekt för en romantisk eller ensamresa. Om du letar efter en avkopplande Hawaii-semester ärKauai det perfekta resmålet och genom att följa den här resplanen kan du lära dig om de bästa sakerna att göra i Kauai I den här artikeln föreslår jag en vandringsled som tar in de lokala regnskogarna , bergsryggarna och kanjonerna i Kauai. Jag rekommenderar att du tar med dig svala kläder, badkläder, stövlar och en hatt för att börja detta äventyr.

Den första dagen, efter frukost, ägnas åt aktiviteter med mycket rörelse. Börja dagen med ett spännande äventyr runt Wailua-floden med en Kauai strandutflykt, en måste-upplevelse på ön.

Upptäck en av de heliga platserna på Kauai: Poipu, ett område runt Wailua-floden som är hem för ett dussintal spa, inklusive Secret Falls.

Se dolda vattenfall, paddla kajak, vandra och avsluta dagen med en av öns bästa shower.

Vandring vid Secret Falls

På östra sidan av Garden Island ligger en dold pärla som kallas Secret Falls, eller Uluwehi Falls för lokalbefolkningen. För att komma till stigens början måste du ta en vattenresa för att resa längs Wailua River. Rutten är lugn och slingrar sig genom smaragdgröna landskap som inkluderar ett gammalt heiau, eller hawaiiskt tempel.

Du kan välja mellan att paddla kanot eller kajak under färden . När du kommer fram till stighuvudet befinner du dig på en imponerande vandringsled som leder till fallen.

Var beredd på lerig och hal terräng. Vandringskängor rekommenderas inte här, utan sportsandaler är idealiska.Promenaden tar ca 45 minuter åt vardera hållet i ett lugnt tempo. Leden omges av frodig vegetation och du kan till och med få se några vilda djur längs vägen.

Tack vare den spektakulära och lättsamma naturen är detta en av de bästa platserna att vandra på Kauai enligt lokalbefolkningen. Detta äventyrpassar hela familjen (inklusive de små som inte har något emot att paddla uppströms och bli lite smutsiga på stigen). Efter att ha värmt upp med denna välkomsthälsning fortsätter äventyret.

Upptäck hemliga vattenfall med kajak

Ge dig ut på upptäcktsfärd i det hisnande landskapet och njut av den naturliga omgivningen när du paddlar till dolda vattenfall , inklusive Uluwehi Falls , på en kajaktur i Secret Falls Floden är också källan till några av vattenfallen, till exempel Opaekaa och Wailua. Längs vägen kan du utforska Kamokila Village eller någon av de andra sevärda byarna i området, till exempel Poipu Shopping Village

Förutom att ta del av den lokala historien och promenera förbi vattenfall får du också tid för ett dopp och några fotomöjligheter. Och när det är dags för lunch, oroa dig inte, det är ganska vanligt i området att kajakturer inkluderar en lätt lunch så att du kan fortsätta njuta av omgivningarna på eftermiddagen.

På kvällen kan du njuta av Luau Kalamaku-showen

Efter att ha återvänt till centrum rekommenderar jag en promenad genom Kilohana, ett område där nattlivet erbjuder alternativ som en biljett till Luau Kalamaku-showerna, en teaterföreställning som visar upp den hawaiianska kulturscenen. Debästa luau-showerna på Kauai erbjuder en komplett upplevelse.

De varar vanligtvis i 2-4 timmar och under den tiden kan du njuta av en utsökt buffémiddag och en öppen bar med autentiska hula-uppträdanden och livemusik. Runt omkring dig ser du hula-dansare som visar sina färdigheter, medan andra artister gör akrobatik, dolkuppvisningar, eldspel och låter sig ryckas med av tahitisk musik. För total uppslukning inkluderar festen vanligtvisKalua fläsk och den berömda råa fisksalladen eller Poke, liksom hawaiiansk tårta.

Under tiden kommer och går tropiska drinkar för att avsluta dagen.

Ta in den hisnande skönheten i Napali Coast State Natural Park, en 26 km lång sträcka med orörd kust på trädgårdsön.

Från den avlägsna Polihale Beach i väster till Kee Beach på nordkusten kommer detta naturliga underverk att veckla ut sig framför dina ögon. Höga havsklippor, hisnande stränder och grönskande dalar med vattenfall som rinner ut i Stilla havet skapar ett visuellt mästerverk.

På din andra dag på Kauai kan du fördjupa dig i detta paradis magi genom att vandra till Hanakapiai Falls och Kalalau Valley.

Gör dig redo för en dag full av vandring, paradisstränder, vattenfall, vattenaktiviteter och en utsökt matupplevelse i slutet av dagen.

Vandring och cykling på Kalalau Trail

Börja dina aktiviteter tidigt för att få ut det mesta av dagen. Din första destination kommer att vara Kalalau Trail. Den tar dig genom frodiga landskap och spektakulära vyer. Den här leden, som är över 18 km lång, är idealisk för naturälskare och utmaningslystna.

Var beredd på att upptäcka höjdpunkter som Mākara Peak, Hanakapi'ai Valley och dess imponerande vattenfall. Se till att packa ner mycket vatten, solskyddsmedel och ett par bra skor för vandring eller, om du föredrar det, mountainbike.

Utforska stränder och vattenfall

När du har avslutat vandringen kan du bege dig till några av Kauais bästa stränder på öns norra strand. Börja påKe'e Beach, där du kan koppla av på den gyllene sanden och ta ett dopp i det turkosa vattnet. Fortsätt med vattenaktiviteterna på Haena Beach, som är perfekt för simning och snorkling i det imponerande barriärrevet.

Om du känner dig mer äventyrlig, boka din forsrännings- och snorklingsdag på Kauai, upplevelsen gör att du kan kryssa vattenfallen i Hanalei och sedan se revet vid Nu'alolo Ka, ett orört korallrevsreservat.

Se Na Pali från ovan

För att få ett helt nytt och spännande perspektiv på Kauai, ta en flygtur över Kauai med helikopter eller lätt flyg plan . Från ovan får du möjlighet att förundras över den hisnande naturskönheten som omger detta paradisö. Beundra Captain Cooks Waimea, en plats som markerade en milstolpe i öns historia 1778.

En annan sevärdhet är Hanalei Valley med sina böljande gröna kullar, kristallklara vattenfall och den slingrande floden. Du får också se en avskild strand som är känd för sin medverkan i flera filmer, bland annat**"The Descendants**" och**"Pirates of the Caribbean**". Från luften har du en privilegierad utsikt över det turkosa vattnet och den orörda kustlinjen.

Och glöm inte Anahola Mountain Range, med sin ikoniska form känd som King Kong-profilen. Turen förvandlas gradvis till en Kauai-filmtur med måste-se tillägg som den mystiska Mokuaeae Island, Waialeale Crater och den majestätiska Waimea Canyon.

Till middag kan du prova det bästa från det lokala köket

Efter en dag full av äventyr är det dags att koppla av och skämma bort dina smaklökar med det bästa av det lokala köket.

Bege dig till Hanalei, där du hittar charmiga restauranger och mysiga kaféer som är perfekta för att anmäla dig till en matrunda. Njut av läckra hawaiianska rätter, från färsk fisk till skaldjur. Missa inte att provaSaimin, en nudelsoppa med fläsk eller skaldjur som visar på öns asiatiska inflytande. Det här är öns nationalrätt och ett måste att prova på en gastronomisk rundtur.

En annan rätt som jag rekommenderar att du provar är Musubi, en sorts sushi med en lokal accent.

Avsluta kvällen med en utsökt tropisk cocktail medan du tittar på solnedgången över Stilla havet, en av de bästa sakerna att göra i Kauai på kvällen

Aloha äventyrare! Den sista dagen på din Kauai-resa, inklusive Coconut Coast, en av de platser på ön som du måste se enligt Forbes Gör dig redo för en dag full av vandring, strand, vattenfall, zip-lining och besök på heliga platser.

Promenera runt den sovande jätten

Börja dagen med en vandring till den sovande jätten, även känd som Nounou Mountain . Denna imponerande bergskedja ligger mellan städerna Wailua och Kapaa och erbjuder en mängd olika stigar som passar alla smaker.

I slutet belönas du med en hisnande panoramautsikt över öns kust och inland. Gör dig redo att få kontakt med naturen när du utforskar detta ikoniska landmärke på Kauai.

Stränder, vattenfall och kloster

Efter morgonens vandring kan du bege dig till regionens vackra stränder och vattenfall. Börja med ett besök på Anahola Beach, med sin vita sand, koncentration av lokalt marint djurliv och kristallklart vatten perfekt för snorkling.

Om du vill kan du också utforska Leydgate State Park, där du kan njuta av steniga laguner och en mängd tropiska fiskar. Glöm inte din snorkelutrustning! Fortsätt turen genom att utforskaWailua Falls, två vackra vattenfall som ligger norr om Lihue, mycket nära Kauai Hindu Monastery and Temple, ett heligt område med utsökt arkitektur där troende och icke-troende har en mötesplats

Zipline-äventyr

För att avsluta din vistelse i Kauai på ett spännande sätt inbjuder jag dig att uppleva en unik zip-line-upplevelse, den ultimata Kauai-aktiviteten att göra med barn. Zip genom trädtopparna i öns frodiga skog när du korsar Kauais längsta zip-linjer, Lihue Zipline.

Njut av det hisnande landskapet från ovan och om du är en vågad äventyrare kan du prova några mer vågade stunts med den handsfree "Flyin' Kauai'an" selen med din zip line äventyrsbokning!

Under pauserna har du möjlighet att äta snacks och ta foton för att minnas det här unika äventyret. Efter zip-linan är det värt att utforska staden Lihue, en av de största städerna på Kauai. BesökKauai Museum för att lära dig mer om öns historia, eller utforska Grove Farm för att fördjupa dig i öns tidigare sockerplantage som en höjdpunkt på din 3-dagars Kauai-resväg.

• Tillgänglighet till nationalparker. Tidigare var tillgången till någon av parkerna tillgänglig året runt, med undantag för force majeure. Turismen på Kauai och i hela Hawaii ökade emellertid i en orimlig takt. Med tanke på situationen. Regeringen har infört vissa restriktioner.

Researrangörerna är medvetna om detta och anpassar sin tillgänglighet, men om du bestämmer dig för att besöka ön på egen hand måste du boka i förväg. För att vandra den berömda Kalalau Trail måste du till exempel anmäla dig på deras webbplats.

• Språk. Engelska och hawaiianska är de officiella språken på ön. Engelska räcker vid de stora turistattraktionerna, men om du bestämmer dig för att fördjupa dig i den lokala kulturen kan du stöta på städer eller byar där endast hawaiianska talas, och i så fall rekommenderar jag guidade turer.
• Skodon. Välj hellre gympaskor och sandaler än stövlar. Vandringarna tenderar att vara långa och du kommer att upptäcka att det finns stigar där du har det bättre barfota, eftersom stövlar kan bli skrymmande och onödig vikt.