10 saker att göra i Cinque Terre på sommaren

Cinque Terre är känt för sina stränder, sina pittoreska klippor och sina vackra naturlandskap, som man kan upptäcka från utsiktsplatser eller på vandringsturer längs regionens leder, särskilt om man besöker den italienska rivieran på sommaren, när vädret är varmt och perfekt för att simma i Liguriska havet.

Några av de bästa sakerna att se och göra i Cinque Terre på sommaren är att besöka stränderna i Monterosso al Mare, äta middag på en restaurang med utsikt över havet och njuta av den svala brisen, vandra de fyra delarna av den blå leden, ta en båttur längs den italienska rivieran och upptäcka solnedgångarna i Manarola.

Stränderna är de största attraktionerna i Cinque Terre under sommaren, men det finns bara en hel sandstrand på den italienska rivieran och det är Fegina, som är den största och ligger i Monterosso al Mare, den mest populära staden i La Spezia. Denna strand utmärker sig för sitt varma vatten, för klippan som skiljer den från det lilla området som innehåller statyn av jätten och för antalet tjänster som den erbjuder.

I Fegina kan du inte bara njuta av solen och hyra parasoll, utan också av restaurangerna i det omgivande området och strandens koppling till resten av Cinque Terre-byarna, eftersom den ligger vid foten av tågstationen i Monterosso al Mare, som är det perfekta alternativet för att resa runt på den italienska rivieran, eftersom de flesta platser är begränsade till privata fordon.

Stränderna i Monterosso al Mare, som delas av klippan men bär samma namn, ingår i de bästa Cinque Terre -turerna och är de mest besökta platserna på kusten under sommaren av turister, så du kan inte missa dem under din resa.

Italiens utsökta kök känner ingen årstid, men om det är något som kan förhöja smakerna i Cinque Terre så är det att äta middag på en restaurangterrass med utsikt över Liguriska havet och njuta av den svala brisen. Det kan du göra i någon av regionens byar och njuta av skaldjur, ansjovis, antipasti och pasta marinara som är de lokala specialiteterna.

Om du planerar att äta i Manarola kan du besöka Nessun Dorma, som inte bara är specialiserat på charkuterier, ostar och bruschettas, utan också har en utsiktsplats med fri utsikt över horisonten.

I Riomaggiore hittar du de bästa skaldjuren på Il Pescato Cucinato, och i Monterosso al Mare kan du njuta av pastarätter på Gastronomia San Martino, men det finns många andra ställen att besöka.

Dessutom ingår ofta restauranger vid havet i resplanerna för de bästa matresorna i Cinque Terre.

Cinque Terre är byggt på klippor och omges av slingrande vägar, så vandringsleder är mycket populära i regionen. En av de mest kända är Blå leden, som har en total längd på 12 kilometer fördelat på fyra sektioner som korsar alla byar på den italienska rivieran.

Den första delen, bara 1 km lång, är den mest kända och kallas Via dell'Amore, och går längs gränsen mellan Riomaggiore och Manarola. Den andra delen, som är 3 km lång, korsar Manarola och Corniglia. Den tredje, också 3 km lång, går genom Corniglia och Vernazza. Den sista delen, som är den mest krävande på 4 km, går ända till Monterosso al Mare.

Att vandra längs den blå leden, särskilt på sommaren när vädret är varmt men perfekt för att upptäcka landskapet från stigarnas höjder, är det bästa alternativet för att lära känna de fem byarna i Cinque Terre till fots, och även för att nå centrum i var och en av dem.

Tänk på att den Blå leden är mycket välbesökt på sommaren och att vissa sträckor ofta kan vara avstängda, vilket kan orsaka förseningar längs vägen på grund av antalet besökare, vilket kan påverka din resplan om du planerar en kort vistelse i staden. Om så är fallet kommer här en lista över saker du kan göra för att upptäcka Cinque Terre på 2 dagar.

På sommaren är det mycket varmt i Cinque Terre och stränderna blir de mest besökta platserna i området, så det kan vara svårt att organisera en utflykt, men Liguriska havet har en mycket intressant marin fauna och en snorklings- och dykutflykt är en av de bästa aktiviteterna som finns.

Om man tar sig bort från kusten och de stora strändernas liv och rörelse kan man under utflykterna få syn på många marina djur som rockor, bläckfiskar och till och med delfiner. Vissa båtturer längs Cinque Terre-kusten inkluderar också ledig tid för en simtur och snorkling.

Bland de stränder du kan besöka för snorkling och dykning finns Fegina och Neptuno, i Monterosso al Mare, och Canneto, i Riomaggiore, vilket är perfekt eftersom det erbjuder ett lugnare och vildare sammanhang på den italienska rivieran.

Guvano är en av de mest kända stränderna i Cinque Terre, men det är också en av de få stränder i regionen som ligger i ett helt vilt område, i Vernazza, i en sektor långt från restauranger och service. För att komma till Guvano måste man dessutom korsa en enkel stenväg som markerar byns gräns mot Corniglia, den enda av Cinque Terre-platserna som inte har en direkt utgång till havet.

Guvano är en lugn vattenstrand utan sand och med stenig mark, och under vissa delar av sommaren har den också en nudistavdelning, så tänk på det när du besöker den, men den erbjuder också några av de bästa öppna vyerna över Vernazza och en vild miljö som ingen av de andra stränderna på den italienska Rivieran gör.

Den svåra tillgången till Guvano garanterar dig lugn och ro även under sommarmånaderna när regionen är mest trångt, så om du vill uppleva något annorlunda på den italienska rivieran och också hålla dig borta från folkmassorna, kan Guvano ge lösningen.

Om du planerar att besöka Cinque Terre i april eller under vårmånaderna kan du också upptäcka en annan av Guvanos bästa sidor, som framhävs av grönskan och färgerna på de omgivande träden.

Ett av de bästa alternativen för att upptäcka Cinque Terre är från kusten, för att lära känna en annan profil av regionen, i perspektiv och från det vackra Liguriska havet. Detta kan göras under en båttur, som är traditionell på den italienska rivieran, särskilt under sommarmånaderna.

Du kan också använda båtturer för att ta dig runt de olika byarna i Cinque Terre, men detta är vanligtvis ett mycket mindre effektivt alternativ än snabbtåget, så jag rekommenderar att du njuter av båtturerna, men sedan turnerar de olika platserna med tåg för att få ut det mesta av ditt besök.

Båtturerna erbjuder ett antal olika turer, men de mest kända är de som går från Monterosso al Mare till Riomaggiore eller de som seglar från La Spezia eller Porto Venero, som ligger vid den södra spetsen av den italienska rivieran och anses vara det sjätte elementet i regionen.

Intressanta detaljer

• Pris: båtturer börjar på cirka 18 euro per person.
• Varaktighet: resan från Monterosso al Mare till Riomaggiore tar cirka 1 timme.

Manarola är regionens stjärna i juletid, så om du planerar att besöka Cinque Terre i december kan du se krubban på de tre korsens kulle, som är en gigantisk julkrubba med mer än 300 figurer, några av dem över 3 meter höga, som är upplysta på natten och bildar ett av de vackraste spektaklen på den italienska Rivieran. Men på sommaren kan man också uppleva de magiska solnedgångarna i Manarola.

Staden har en strandpromenad som går runt havet och slingrar sig på höjder på i genomsnitt 200 meter över havet, så på sommaren kan du under klara dagar se några av de vackraste solnedgångarna under sommarperioden på den italienska rivieran.

Dessutom kan man uppleva solnedgångarna från utsiktsplatserna i Vernazza, från slottet Doria eller från höjderna i Corniglia, som ligger skyddat mellan Manarola och Vernazza och från sina klippor erbjuder några av de mest bländande vidsträckta vyerna över Cinque Terre.

Cinque Terre är inte bara känt för sin gastronomi utan också för sina vingårdar, så om du vill smaka på de mest kända lokala vinerna, som är Bianco DOC och Sciacchetra, ett mycket sött rött vin, kan du göra utflykter till vingårdarna eller besöka dem på egen hand för provningar och för att lära dig mer om vinproduktion.

De flesta vingårdarna ligger i Riomaggiore och Manarola, men om du vill besöka en vingård i Monterosso al Mare-området kan du välja Cantina Sassarini, som är den mest kända i regionen och en av de största exportörerna av liguriskt vin. Om du planerar att besöka Cinque Terre i oktober kan du också besöka vingårdarna under skördesäsongen.

De flesta vingårdar erbjuder förutom provsmakningar även lokala rätter, så du kan också prova Cinque Terres saltade ansjovis, pasta, risotto och skaldjur medan du njuter av det perfekta vädret i omgivningarna på den italienska Rivieran.

Sommaren är den bästa tiden att njuta av Cinque Terre, men det är också den livligaste tiden för turister, så ibland kan du känna dig utmattad av att vänta på utflykter och tåg. För att undvika trängseln kan man välja att besöka Corniglia, som är den enda byn i Cinque Terre som inte har direkt tillgång till havet och därför är tom på besökare som föredrar strandområdena.

Corniglia erbjuder också ett av de mest pittoreska landskapen eftersom den ligger på en över 100 meter hög udde, och för att nå byn måste man korsa La Landarina, en trappa med nästan 400 steg som leder dig direkt till det stora torget.

I Corniglia kan du också vandra, besöka Piazza Largo Taragio, där de två lokala kyrkorna ligger, och upptäcka en plats med en lång litterär tradition, eftersom byn nämndes av Giovanni Boccaccio i Decameron.

Ett av de bästa sätten att slippa hettan i Cinque Terre är att svalka sig med en italiensk gelato, som du kan prova i de många gelato parlours som finns i de lokala byarna. En av de bästa och mest kända är Gelateria Vernazza, som ligger i centrum av staden med samma namn och kännetecknas av ett brett utbud av smaker och en stark hantverksmässig stil.

Gelateria Vernazza är känt för sin hantverksmässiga gelato och även för sin långa tradition i Ligurien, så du kommer inte att bli förvånad över att butiken faktiskt är ett litet bås i ett medeltida hus. På Gelateria Vernazza kan du dessutom, som på de flesta gelatosalonger, prova de mest berömda italienska desserterna, som tiramisu eller canoli.

Ligurisk gelato är en av de mest utsökta i Italien och jag rekommenderar att du inte missar den, även om du planerar att besöka Cinque Terre på vintern.

Sommaren i Cinque Terre är intensiv och erbjuder ett perfekt klimat för bad på regionens stränder eller för utflykter i Liguriska havet. Den varmaste sommarmånaden är augusti, med maxtemperaturer på 31 °C, mintemperaturer på 20 °C och medeltemperaturer på 26 °C.

I juni och juli är temperaturen liknande, med några grader mindre, och först i slutet av september, med början av hösten, sjunker medeltemperaturen till 20 °C, så om du gillar sommarväder kommer du att kunna njuta av det i Cinque Terre i stor utsträckning.

Sommaren markerar början på högsäsongen i Cinque Terre och därför strömmar en mängd turister till regionen för att njuta av dess stränder och natursköna vandringsleder. Så om du planerar att besöka regionen under sommarsäsongen, var medveten om att kollektivtrafik, utflykter och alla aktiviteter kommer att vara fulla av besökare.

Om du vill välja en säsong med färre besökare kan du besöka Cinque Terre i april eller under vårmånaderna, även om du knappast kommer att kunna få ut det mesta av stränderna och bergsutflykterna.

Men du kan fortfarande komma bort från folkmassorna genom att göra några av de aktiviteter som är mindre populära på sommaren, till exempel att besöka Corniglia, stranden vid Guvano eller några av de mer avlägsna delarna av Blue Trail.

Sommaren är den dyraste tiden att besöka Cinque Terre, så utflykter och särskilt boende kommer att ha sina högsta priser. Om du vill välja en budgetresa till den italienska rivieran kanske du vill resa på vintern eller hösten, men inte under sommarsäsongen.

Om du fortfarande vill betala för att besöka Cinque Terre på sommaren, eftersom stränderna och landskapet verkligen är värt det, kan du boka utflykter och boende i förväg för att få bättre rabatter och undvika prishöjningar i sista minuten.

Sommaren är den varmaste tiden på året i Cinque Terre, så jag rekommenderar att du packar följande i din resväska:

• Solglasögon
• Solskyddsmedel
• Badkläder
• Bekväma skor
• Solhatt
• Lätt T-shirt
• Lätta byxor
• Regnjacka