Marbella Paddel Surfa Tur

Den här aktiviteten ger dig möjlighet att ta en tur med SUP (Paddle Surf) i Marbellas vatten. Du kommer att beundra stadens skyline med hjälp av råd och anekdoter från en expertinstruktör. Du behöver inte oroa dig för någonting, eftersom hyran inkluderar all utrustning: bräda, paddel och vid behov en våtdräkt. Upplevelsen tar cirka 2 timmar och är avsedd för små grupper på cirka 20 deltagare.

Utgångspunkten är vanligtvis Real Club Marítimo de Marbella, i centrala Marbella. Här lär instruktören dig att stå upp på brädan och när du har lärt dig grunderna i disciplinen börjar du din resa genom Medelhavets vatten.

Paddelsurfing är en sport som har blivit alltmer populär på senare år och som har många fördelar för kroppen:

• Formar och tonar kroppen, med särskild tonvikt på magmusklerna, deltoiderna och benen.
• Minskar stress
• Förbränner många kalorier, cirka 600/700 kalorier på en timme.
• Förbättrar cirkulationen och håller hjärtat friskt
• Lindrar spänningar i nacke och rygg
• Förbättrar balans och hållning
• Gör att du kan koppla av och komma i kontakt med naturen.

Under hela aktiviteten kommer instruktören att berätta om Marbellas historia, vars ursprung går tillbaka till den paleolitiska perioden. Från havet kan du beundra en stad som blev berömd under den arabiska ockupationen och som numera är det mest kända resmålet på Costa del Sol.