Bästa (och sämsta) europeiska resmål för pollenallergiker

När sommaren står för dörren blossar symtomen upp och det kan bli riktigt besvärligt att resa till nya platser om man är allergiker.

Men vi gillar ju alla att utforska nya platser, eller hur? Om du vet vilken typ av pollen som får dig att nysa bör du planera för att undvika vissa destinationer under vissa tider på året, så att din allergi inte förstör din resa. Här är några tips om de bästa tiderna för att packa väskorna och utforska Europa:

• Om du inte gillar pollen från träd är det inte aktuellt att resa på våren. Det bästa är att planera din semester från juli till januari.
• Om gräspollen är din största mardröm ska du undvika försommaren.
• Och om ragweed är din kryptonit, glöm tidiga höstresor.

Dessutom har vi sammanställt en guide till årets mest efterlängtade resmål (baserat på Google-sökningar i USA) för att berätta var och när du kan resa utan att behöva oroa dig för hösnuva.

Det är inte konstigt att sommaren är en favorittid för att utforska Europa. Se nedan för en lista över platser som du kan njuta av eller undvika, beroende på vilken typ av allergi som gör ditt liv surt (trädpollen, gräspollen respektive ogräspollen).

Allergier och väder går hand i hand, och de kalla och regniga månaderna är vanligtvis en fristad för pollenallergiker. Det är därför vi berättar vilka som är de mest rekommenderade destinationerna och vilka du bör undvika under våren, hösten och vintern.

Reykjavik, Island

Vill du ha en sval sommar med vulkaner i sikte och stigar att utforska? Då är Reykjavik det perfekta valet för dig. Om pollen från träd eller gräs är ett problem för dig är maj och juni de bästa månaderna för att njuta av staden utan att nysa.

Och om äventyr är din grej är Island på sommaren ett spektakel: i juni kan du njuta av midnattssolen, ögonblicket då dagen övergår i natt i en oändlig solnedgång. Och om du har gräsallergi är augusti den perfekta tiden att besöka Reykjavík.

Lissabon, Portugal

Om storstäder är mer din grej, då är ett besök i Lissabon i juli och augusti rätt väg att gå. Även om den portugisiska sommaren kan vara tryckande för vissa, kompenserar den svala kusten och stränderna i Lissabon för det och erbjuder det bästa av två världar.

Dessutom festar Lissabon med musikevenemang och festivaler under dessa månader. Men om gräs är din största fiende, undvik Lissabon i maj och juni.

Dublin, Irland

Om du letar efter en resa till en destination med ett svalare klimat kommer du att älska Dublin. Det är perfekt om du påverkas av gräs eller ragweed, eftersom de har en låg närvaro på sommaren. Och glöm inte att Dublin är känt för sin öl och whisky - missa inte turerna till ikoniska platser som Guinness-bryggeriet och olika whiskydestillerier!

Madrid, Spanien

Madrid är ett paradis för dem som undviker gräspollen.

Madrid har allt: från kulturella attraktioner som Pradomuseet, livliga musikaler till spännande sportevenemang, särskilt fotboll. Men se upp om gräs- eller olivpollen påverkar dig och se till att du håller dig borta från platser som El Retiro-parken från maj till juli.

Edinburgh, Skottland, Storbritannien

Lystring Harry Potter-fans! Edinburgh lockar dig med sin unika charm och Hogwarts-liknande atmosfär. Även om det inte finns på listan över de bästa städerna för personer med trädpollenallergi, oroa dig inte, det är fortfarande ett mycket bra val. Men om gräs är ditt problem, kanske du vill överväga att besöka denna stad på försommaren, när pollen är som högst.

Även om kuststäder tenderar att ha mindre pollen, särskilt på grund av luftfuktigheten, kan faktorer som inlandsvindar, föroreningar och andra väderförhållanden motverka fördelarna. Att välja en regnig destination för att lindra dina symtom kan göra dem värre.

Luftfuktighet och måttlig nederbörd minskar i princip allergisymtomen, men kraftig nederbörd kan öka antalet pollen. Föroreningar, särskilt ozon, har också en negativ inverkan på allergier. Luftföroreningar kan förändra pollensammansättningen, vilket ökar pollenallergenernas styrka och leder till kraftigare allergiska reaktioner.

Dessutom visar flera studier att växter som växer i förorenade områden släpper ut mycket mer pollen under längre tid. I teorin borde Barcelona vara en stad med låg förekomst av pollenallergier, men närheten till en bergskedja, kraftiga inlandsvindar på våren - som för med sig mer pollen in i staden - torka och höga föroreningshalter gör staden till en mardröm för dem som lider av trädpollenallergi på våren.

Väder och vindar är oförutsägbara när man planerar semestern i förväg, men att undvika kraftigt förorenade städer när pollenallergin är som värst är till stor hjälp.

Var kommer dessa fakta ifrån?

För den här artikeln har vi sammanställt data från Google Travel Insights för att identifiera de mest populära europeiska destinationerna bland amerikanska resenärer. Dessutom har vi konsulterat ett dataset från Copernicus Atmospheric Monitoring Service, som samlar in pollendata för 35 europeiska städer från maj 2023 till april 2024, med 48 timmars noggrannhet på ytnivå. För att göra det enklare har vi beräknat det månatliga genomsnittet och kategoriserat resultaten efter pollentyp (träd, gräs eller ogräs) och lyft fram de bästa och sämsta städerna att besöka på den europeiska kontinenten baserat på den genomsnittliga mängden pollen per kubikmeter luft.