13 Bästa Äventyrs- och Naturaktiviteter i Lissabon

Lissabon har ett privilegierat läge omgivet av pittoreska byar och naturlandskap. Dra nytta av de adrenalinfyllda vattenaktiviteterna, inklusive amfibiebåtsturer, surfinglektioner, fritidsdykning och delfinskådning. Du kan också besöka Cascais, Sintra och Arrábida som är små grannstäder med makalös skönhet och adrenalinfyllda planer.

Och om du letar efter lugnare planer kan du alltid välja djurparken eller utsiktsplatserna och de botaniska trädgårdarna. Upptäck allt du kan göra och se i Lissabon omgiven av natur och äventyr i den här artikeln.

Om du vill kombinera en land- och havsupplevelse måste du definitivt gå på Hippotrip. Upptäck Lissabon ombord på en amfibie som tar dig runt stadens viktigaste platser som Praça do Comércio, Marquês de Pombal och Jerónimos-klostret.

Efter att ha rullat genom gatorna lämnar du vägen och dyker med samma fordon in i ett vattenäventyr på floden Tagus. Från flodens flöde kommer du att kunna uppskatta Belém Tower, Cais do Sodré och 25 april-bron. Sammantaget är detta ettprisvärt och innovativt alternativ som varar i en och en halv timme, med avgångar varannan timme. Det kan vara en idealisk plan för dem som planerar att besöka Lissabon på 1 dag eller vill lära känna den lokala historien och kulturen på kort tid.

Lissabon är den perfekta destinationen för surfing och extrema vattensporter. Det milda vattnet gör att du kan lära dig grundläggande rörelser och tekniker för att bemästra det öppna vattnet. Det kan göras när som helst på året, eftersom det finnsvåtdräkter i neopren för både sommar och vinter.

Om du inte har någon erfarenhet bör du inte göra den här aktiviteten på egen hand.

Istället kan du tillsammans med en professionell surfare åka till säkra områden, till exempel Costa da Caparica, som är ett perfekt resmål om du planerar att besöka Lissabon på sommaren och vill njuta av stränderna vid Atlanten. När dubokar en surfinglektion börjar du vanligtvis med att öva med brädan på land, så att du gradvis bygger upp ditt självförtroende. Senare hoppar du ut i havet och provar olika positioner på brädan.

För att få kontakt med naturen kan du delta i en delfinskådningsupplevelse, som tar dig genom havets skönhet och dess varierade marina liv. Bli marinbiolog under ett par timmar ombord på en båt som seglar från floden Tagus till Atlantens mynning. I det lugna vattnet kan du leta efter dessa vänliga djur och till och med se solfiskar, havssköldpaddor, valar och maneter.

Lissabon ser också imponerande ut från Atlantkusten, med monument som Se-katedralen och St George's Castle som sticker ut. I allmänhet får du sällskap av en professionell guide som berättar om de olika arterna, deras beteende och vikten av att bevara haven.

Portugals huvudstad är omgiven av naturattraktioner och kuststäder, perfekt för oförglömliga resor. Du får inte missa Sintra, en charmig portugisisk by med trädgårdar och palats som är stoff för stadslegender. Du får inte heller missa fiskebyn Cascais, där du hittar fantastiska stränder och byggnader.

Att tasig från Lissabon till Sintra är relativt enkelt, från Sete Rios station kan du ta Comboios De Portugal-tåget. Om du är på egen hand rekommenderar jag en tidig start så att du kan täcka båda platserna, eller dela resvägen i två dagar.

För att komma från Sintra till Cascais kan du sedan ta Carris Metropolitano och tillbaka till huvudstaden med tåg till Cais do Sodré-stationen. Fördelen är att båda destinationerna ligger mindre änfyrtio minuter från varandra, vilket gör upplevelsen lätt att komma åt. För förstagångsresenärer eller de som vill lämna planeringen till proffs kan du boka en tur till Sintra och Cascais från Lissabon Det finns olika paket och du bör tänka på att vissa inte inkluderar inträdesavgifter till monument.

Sintra

Utflykter till Sintra från Lissabon kan erbjuda:

• Besök på Da Pena-palatset.
• Grottor genom trädgårdarna i Quinta da Regaleira.
• Rundtur i den historiska stadskärnan.
• 4x4 jeep-turer till byns högsta punkt.
• Vandringsupplevelser i Sintras naturpark.

Cascais

Cascais är ett paradisiskt turistmål där du kommer att bli förälskad i de pittoreska gränderna och naturlandskapen. Under ditt besök får du inte missa:

• Besök Cabo da Roca.
• En tur till klippan Boca do Inferno, som ligger på en brant kulle där vågorna slår vilt.
• Ett dopp i Praia do Guincho.
• Anmäl dig till en surfingupplevelse.

En annan oförglömlig plan är att köpa biljetter till Sintras Castelo dos Mouros, en historisk fästning som skapades av araberna mellan 8 och 9 århundraden. Det användes som en skyddsmur för staden och tjänade till att bevaka rörelserna mellan Cascais och Mafra.

Om du vill veta mer om historien rekommenderar jag att du går in i slottet, där du kan beundra arkitekturen ochfynd från brons- och järnåldern. Slottet ligger på en kulle och för att komma dit kan du ge dig ut på en naturvandring och välja mellan tvåbranta stigar. Det första alternativet är Caminho de Santa Maria med en måttlig-låg svårighetsgrad. Det tar dig ungefär en timme och du börjar på en asfalterad väg som sedan leder in i en skog med några branta stigningar.

Villa Sassetti-leden är å andra sidan av måttlig-hög svår ighetsgrad och även om den är snabbare är vissa avsnitt mer krävande och riskabla. För en extra touch av kul och äventyr kan duutforska murarna som omger slottet och nå hemliga hörn på de högsta punkterna.

Om du reser till Portugal får du inte missa nationalparken Arrábida, som ligger bara 45 minuter från Lissabon. Här kombineras naturskönhet, äventyrsaktiviteter, kultur och gastronomi, vilket gör det till ett utmärkt val för en utflykt.

Här är det populärt att snorkla och dyka några meter ner till paradisiska stränder, samtidigt som man lär sig mer om den biologiska mångfalden i fauna och flora. För att ladda batterierna kan man njuta av en måltid vid havet i områdets restauranger,baserad på färsk fisk, samt en mängd olika viner och ostar. Om du vill åka i grupp finns det olika alternativ och vissa erbjuder transfer, sportförsäkring och en guide. Dessutom finns det andra extrema aktiviteter som äger rum på denna destination. Jag rekommenderar personligen:

• Hyr en 4x4 jeep-tur i Arrábida: du kommer att upptäcka den ojämna terrängen i Arrábida-bergen, liksom den underjordiska grottan Santa Margarita.
• Åk mountainbike.
• Ta en naturskön vandringsled för att utforska platser som klostret Nossa Senhora da Arrábida och fortet São Felipe.
• Kombinera en resa till Azeitão och Arrábida för att fördjupa dig i två historiska pärlor och besöka en vinregion.

Det finns ingen mer adrenalinfylld känsla än att hoppa från Lissabons klippor. De är en verklig attraktion mitt bland stränder omgivna av natur.

Jag tror att det är perfekt för äventyrare eftersom det kombinerar klättring, simning och hopp från höjder beroende på din erfarenhetsnivå. För säkerhets skull är det bäst att göra det med proffs och en bra idé är attboka en utflykt med snorkling, kajakpaddling och klipphoppning. Detta alternativ kombinerar flera adrenalinaktiviteter och låter dig utforska det marina livet.

Den äger vanligtvis rum i Sesimbra, där gyllene stränder och lugna strömmar väntar på dig. För att göra upplevelsen mer spännande sätter du dig i en kajak för attutforska de mytomspunna havsgrottorna som kännetecknar regionen och stannar för lunch på en familjejordbruk.

Lissabon är en attraktiv stad ur alla synvinklar och dess stränder är inget undantag. Den här typen av upplevelser avgår vanligtvis från Ribeira das Naus eller Cais do Sodré, idealiska platser för att njuta av en promenad i det fria och dra nytta av den närliggande Time Out Market, liksom färjorna som ansluter till Almada.

En annan sak att göra i Sintra är att kolla in Cabo de Roca, där du kan klämma in en mängd olika äventyrsaktiviteter. Det är den västligaste punkten i Europa, vilket kanske är anledningen till att det är en av de bästa utflykterna från Lissabon

För flera hundra år sedan byggdes ett fort på klippan, men idag kan man bara se resterna och avlägsna stigar. Det reser sig nästan150 meter över havet och erbjuder panoramautsikt över havet och omgivningarna. Landskapet är mycket imponerande eftersom det speglar lugn och kaos i samma miljö. Målet är naturligtvis att ha roligt och här kan du vandra eller, om du är mer äventyrlig, våga dig på paragliding och klättra på klippformationerna.

Fritidsdykning i Lissabon är en spännande aktivitet som låter dig utforska det rika marina livet och undervattenslandskapen i regionen. Det skiljer sig från snorkling genom att du kan dyka ner i djupet utan att överskrida säkra gränser.

De mest rekommenderade platserna är Cascais och Arrábida Natural Park, och den bästa säsongen är från vår till sommar på grund av de behagliga temperaturerna. Du kan se allt frånrev till skeppsvrak och det är lämpligt att dyka med proffs eller åtminstone känna till området och använda nödvändig utrustning. Observera också att du inte får ha varit på ett flygplan i 24 timmar innan, eftersom du efter kursen måste tillåta minst 12 timmar för att gå ombord på ett flyg.

Denna försiktighetsåtgärd beror på att kväve ackumuleras i blodet och vävnaderna när de är nedsänkta. Genom att vänta de rekommenderade timmarna kan kvävet elimineras naturligt från kroppen, vilket minskar risken för dekompressionsproblem. Alternativt kan du stanna på land och boka en traditionell båttur.

Det är en synd att passera Lissabon utan att boka en tur till Evora, en magisk stad bara en och en halv timme bort som är en smältdegel mellan medeltiden och nutiden. Här väntar naturliga utsiktsplatser, ruiner från det antika Rom och en smittande atmosfär.

Se den kusliga Bones-katedralen, känd för sin makabra utsmyckning av människoben. Det är också en populär destination för skärmflygare som vill se Alentejo-regionen med sina gyllene fält och olivlundar. Du kan välja att hoppa på 3000 eller 5000 meters höjd och med 10, 50 eller 70 sekunders fritt fall.

:::link|text=Lissabons vandringsleder|element=sc-138-5401::: är en av de mest tilltalande attraktionerna för att varva ner, på grund av deras förtrollande landskap som inkluderar fiske-, kust- och naturstigar. Det finns upplevelser för alla smaker och nivåer av erfarenhet, här är mina favoritalternativ.

Monsanto skogspark

Monsanto Forest Park är den största parken i Lissabon, med ett nätverk av stigar som slingrar sig genom skogen. Från toppen får du en fantastisk utsikt över floden Tejo och en del av staden. Den är öppen 24 timmar om dygnet och ligger nära stadens centrum.

• Svårighetsgrad: medelsvår-lätt.
• När ska man åka: Året runt, särskilt på våren och hösten när temperaturen är behaglig.
• Att undvika**:** Undvik regniga dagar eftersom stigarna kan bli hala.

Almada till Cacilhas-leden

En av de mest underskattade platserna i Lissabon är Cacilhas, som ligger på andra sidan floden Tagus. Från Cais do Sodre kan du ta en färja och njuta av en naturskön promenad på minst tio minuter. När du kommer fram kan du gå längs stigarna vid vattnet, uppskatta gatukonsten och spåra en rutt till den nationella helgedomen Kristus Konungen.

• Svårighetsgrad: lätt.
• När ska man gå: Året runt, vackrast vid solnedgången.
• Attundvika: Blåsiga dagar, då det kan vara obehagligt att gå nära vattnet.

Om du planerar att besöka Lissabon med barn får du inte missa den zoologiska trädgården, en av de äldsta djurparkerna i Europa. Du kommer att gå längs dess friluftsstigar för att uppskatta djurutställningarna och en fågelshow.

Här finns mer än 2.000 djur som tillhör olika arter av däggdjur, amfibier, reptiler, fåglar m.m. Det finns etttematåg för att ta sig runt i anläggningen och möjlighet att ta en linbana för att beundra anläggningen från ovan. På lördagar brukar det anordnas särskilda aktiviteter där man får en inblick i hur djuren tas om hand och bevaras.

Strax utanför staden kan du också komma i kontakt med naturen på Badoca Safari Park, en plats där du kan åka på traktorsafari och titta på djuren.

Portugals äldsta botaniska trädgård ligger i Lissabon och erbjuder en unik upplevelse i en naturlig miljö.

Det är Ajuda botaniska trädgård, där du kan se flora från olika delar av världen." Dessa trädgårdar i italiensk stil är den perfekta platsen att koppla av ochlära sig om olika ekosystem. Du kan faktiskt ta en pedagogisk rundtur för att lära dig mer om dess historia. I förbifarten kan du besöka Nationalpalatset i Ajuda, ett monument som var bostad för den portugisiska kungafamiljen på 1800-talet och erbjuder cirka 11 temarum.

• Kartlägg och bekanta dig med de rutter och stigar du planerar att ta.
• Bär lämpliga kläder för vädret.
• Överväg att ta med en guide. Det är alltid lämpligt att göra dessa aktiviteter i en grupp eller med minst en annan person. Om du går ensam, informera någon om din resplan.